Курица по — китайски /без соли, соль в соусе/

ИНГРИДИЕНТЫ
Филе, грудки курицы-300 гр /белое мясо/
Ананас— половину маленькой банки
Пророщенные соевые бобы— 200 гр
сладкий перец— 1 штука
Морковь средняя— 1 штука
Лук порей— 1 стебель/1 штука/
Чеснок— 2— 3 зубчика
Подсолнечное масло
Соевый соус/Хенеси, китайский/
Имбирь— 1 корень/небольшой/

Нарезать тонкой соломкой:
курицу, перец, морковь, лук.
Добавить ананас порезанные кубиками, соевые бобы, выдавить чеснок.
Поставить сковородку на большой огонь, налить масло.
Выложить все это на сковородку, полить соусом и добавить тертый на терке имбирь и тушить на большом огне 15— 20 минут до готовности.

Приятного аппетита.

.:: posted by: tanita ::.
 

[ адрес ]

keywords: рецепты | [ ]